Archiv štítku: Malé kroky

Zvyšování produktivity

Studie ukazují, že když si lidé myslí, že vytvoří produktivní činnost, jde jim mnohem lépe, než když si myslí, že pracují na neproduktivní činnosti.

4866092_s
Copyright: voronin76 / 123RF Stock Photo

Chcete-li být schopni zvýšit svou produktivitu, první věc, kterou je třeba udělat, je vytvořit si pozitivní pohled na život. To je velmi důležité, protože pokud udržujete otevřený a pozitivní náhled na život obecně, tak budete moci překonat každodenní boj, který vás během života čeká. Také pokud máte pozitivní pohled na život, tak budete moci obrátit vaše selhání na úspěchy tím, že chytnete každou příležitost, která vám zaklepe na dveře.

Zní to, jako by to mohlo být jednoduché, ale mnoho lidí má stále potíže při dosahování svých cílů, právě proto, že je ovlivňuje tolik faktorů, jako je jejich osobnost, výchova a způsoby zvládání stresu, stejně jako selhání. Odborníci říkají, že nejtěžší je najít ten svůj správný pozitivní pohled na svět, který by ale neměl být falešný. Nicméně jakmile ho jednou získáte, je snazší si ho v životě udržet a skrz něj se dívat na svět.

Pro rozvinutí vlastního pozitivní postoje, musíte najít své silné i slabé stránky. Jakmile je všechny identifikujete, bude snazší obrátit ty špatné na dobré a ty pozitivní na ještě lepší.

Malé kroky

Být produktivní není snadný úkol. Vyžaduje to stálé sebehodnocení, stejně jako neustálé zamyšlení nad sebou samým, nad kvalitou a stavem svého života a okolím, které obklopuje. Studie ukazují, že teprve tehdy když si vše důkladně promyslíte a nastavíte se na určitou duševní rovinu, je
snazší připravit cestu pro kontinuální produktivitu. Níže jsou uvedeny jen některé z kroků, které mohou lidé udělat, aby mohly zvýšit svou produktivitu na denní bázi:

Začít v malém. To je jeden z nejjednodušších způsobů, jak začít být produktivní. Když si dáte malý a jednoduchý úkol, nebudete pod přílišným tlakem, co dnes musíte udělat, abyste úkol splnil. Je lepší si dát více menších úkolů a ty postupně splnit, než si stanovovat příliš ambiciózní cíle a pak být frustrován z jejich nesplnění. Až se naučíte zvládat jednoduché úkoly, můžete si postupně zkusit dávat složitější, aby jste našli hranici, jak náročné úkoly lze mít, aby šli splnit.

Pobyt v dobré společnosti. K dosažení kontinuální produktivity, to je velmi důležité, jednou pro vždy se odpoutat od lidí, kteří mají negativní vibrace. Je nutné najít dobrou společnost lidí, kteří jsou všichni nadšeni, umí povzbudit, a mají pozitivní výhled do života, abyste byli schopni cítit jejich pozitivní auru.